Livets pusselbitar
Idag började jag med en energi kick med syfte att fylla på med energi och vitaminer och kanske en liten rening. Försöker slopa brödet just nu när min kropp har gått lite i lås. Jag håller på att lägga de sista bitarna i ett jätte stort pussel, kropp, hjärta och själen arbetar för fullt. Ibland kommer liver så nära, allt på en gång och ofta har det sin botten djupt inne i dig, i det lilla lilla barnet inom dig.
Jag har hittat en kraft och en strategi att ta till när livets känslor klumpar ihop sig. Jag har lärt mig att lyssna till mitt hjärta, försöka få tag i nyckeln till den känsla som vill komma ut och bli behandlad och ompysslad.
För mig börjar det alltid med trötthet, håglöshet och tårar, tårar som vill komma ut, som måste komma ut. Jag tror på en högre makt ett högre jag att vända sig till och be om hjälp. Berätta högt vad som känns och vad man behöver hjälp med.
Blunda känn efter vad din inre vägvisare vill säga dig och jag lovar att tecken börjar visa sig på ett eller annat sätt. Jag rekommenderar någon skön meditations musik, något som får din själ lugn. Glöm inte de tända ljusen de har en stor betydelse i vägen till sinnesro.
I början brukar jag göra processerna flera gånger om dagen och till sist kommer den där lättnaden i kroppen och själen och du är befriad. Du har kommit till insikten vad som legat och tyngt dig och tagit din energi. Den här gången behövde jag ockskå göra en kartläggning skriva ner det som behövde redas ut. Vips så blev allt så klart efter en veckas hårt arbete.
Jag tror att nyckeln är att vara öppen, våga öppna sina sinnen och vara ärlig mot sig själv i en sådan här resa. Vara nykter och klarsynt i jakten på det lilla barnet i dig som vill berätta något för dig.
Det största steget och utmaningen för mig den här veckan har varit att ta farväl och önska en person lycka till i livet vilket var väldigt svårt men så frigörande långt in i mitt hjärta. Att försonas i sitt inre med något eller någon är en seger för hela ens existens.
Må så innerligt gott denna söndagskväll och låt solen skina på DIG <3
